あるあるダイエット大辞典

別腹は本当にある人はおなかが一杯でも、大好きな食べ物を見て食欲がそそられると脳が胃の消化活動を早めます。

そして大好きなものを食べる場所をつくってしまいます。

俗にいう別腹をつくってしまうのです。

女性にとっては食事のあとのデザートは、やめられないものです。

食後はいきおいがありカロリーオーバーになりやすくので太りやすくなります。
気をつけましょう！